Татјана Луговаја

Како кокосовото масло може да ни помогне да ја освежиме и негуваме косата во домашни услови

Кокосовото масло се покажа како одличен продукт за убава, силна и здрава коса. Можете да го користите на многу различни начини: како состојка за маска, …

Како кокосовото масло може да ни помогне да ја освежиме и негуваме косата во домашни услови Прочитај повеќе »

Што се Еко Хотели и зошто нивната популарност секоја година расте

Во целиот свет се почесто луѓето претпочитаат да пазарат органски и природни продукти, да возат велосипед наместо автомобил, се откажуваат од пластиката. Дури и големите …

Што се Еко Хотели и зошто нивната популарност секоја година расте Прочитај повеќе »

Тортелини со домати и спанаќ

Потребни состојки за 2 порции: 225 гр тортелини 1 лажичка маслиново масло 1 ситно сецкан кромид 4 домати сецкани на ситни парчиња Спанаќ (450 гр) …

Тортелини со домати и спанаќ Прочитај повеќе »

Чинија со наут и зеленчук

Потребни Состојки: 100 гр наут (леблебија) 100 гр Бриселска зелка 3 шампињони 1 авокадо 50 гр спанаќ 50 гр рукола 20 g индиски ореви 3 …

Чинија со наут и зеленчук Прочитај повеќе »

10 Здравствени придобивки од спортот и физичката активност

Не е тајна дека физичката активност е добра за вас, но дали знаете за сите начини на кои вежбањето може да го подобри вашето здравје? …

10 Здравствени придобивки од спортот и физичката активност Прочитај повеќе »

Печен лосос со нудли од тиквички и морков

Потребни состојки: Филети од лосос (2 парчиња по 200 гр.) 1 тиквичка, 1 морков и малку млад спанаќ. Било какви зачини по ваш избор, на …

Печен лосос со нудли од тиквички и морков Прочитај повеќе »

Зелен шејк за имунитет

Потребни состојки: 1 банана 1/2 јаболка 1/2 чаша бадемово млеко купче лисја од спанаќ купче лисја од босилек 1 мала лажичка чиа семе 1 мало …

Зелен шејк за имунитет Прочитај повеќе »

Риба со салса од авокадо и манго

Потребни состојки: какво било филе од риба 200 гр. (по ваш вкус)  1 чаша киноа маслиново масло по вкус сол и бибер по вкус За …

Риба со салса од авокадо и манго Прочитај повеќе »

Scroll to Top